Aquafit

Aquabiking avec vos coachs 372
Aquabiking avec vos coachs 372
Aquabiking avec vos coachs 372

Précurseurs sur le canton de Genève il y a 5 ans,
nous vous offrons des prestations tendances qui répondent à vos désirs du moment !

Profitez de la résistance naturelle de l’eau, qui combine massage et drainage, pour améliorer votre santé comme votre silhouette.
Et choisissez votre activité pour vous TONIFIER, vous DÉFOULER ou vous DÉTENDRE.

Circuits, ateliers variés : vous ne verrez pas l’heure passer !

Déroulé d’une séance :

  • AVANT : Vous partagez un café avec vos proches pendant que nous installons les équipements
  • PENDANT : Vous pratiquez la séance dans la bonne humeur, en musique, avec les conseils de votre coach
  • APRES : Vous reprenez le cours de votre journée en forme et détendu(e)
Conviez vos ami(es) à venir partager un moment unique !

Vertus de l’eau :

  • Allège le poids du corps de 70% et soulage votre dos et vos articulations ( hanche, genoux, chevilles)
  • Facilite/Accélère/Favorise le retour veineux et lutte contre les jambes lourdes : idéal après un voyage = Drainage Lymphatique Actif
  • Améliore l’aspect et la qualité de la peau
  • Votre vitesse d’exécution conditionne directement l’intensité et la résistance ressentie.
Matériel :
  • Aquabike
  • Aquaboxing
  • AquaPoledance
  • Tapis de course
  • Trampoline
  • Stand Up Paddle

Témoignages

Stephane, 26 ans, Vich

C’est génial, très fun, toujours beaucoup de plaisir.

Veronica, 52 ans, Versoix

Oui, plus d’énergie et plus du tout mal au genou comme avec la gym normale.

Natation enfants

Natation enfants avec vos coachs 372
Natation enfants  avec vos coachs 372
Natation enfants  avec vos coachs 372

Soyez en sécurité toute l’année !

Pour qu’apprendre à nager devienne un jeu d’enfant, privilégiez les leçons privées de natation à domicile. Accompagné d’un coach certifié et personnalisé, votre enfant développe son autonomie et sa confiance, à vos côtés, dans un lieu familier et rassurant.

Eveillez ses 5 sens dans un environnement tridimensionnel.
L’eau est l’élément le plus propice au développement moteur et à l’éveil de votre chérubin.

Nos coachs diplômés accompagnent votre enfant dans sa progression, exploitent son potentiel et instaurent une relation de confiance, en douceur, afin de lui offrir l’opportunité d’apprendre tout en s’amusant.

Etapes et catégorie d’âge :

  • 6 mois à 3 ans : bébé nageur
  • 4 ans : éveil aquatique, mise en confiance, familiarisation et découverte
  • 6 ans : autonomie par le jeu, apprentissage (nages codifiées)
  • 8 ans : perfectionnement 4 nages, initiation au sauvetage

Les + :

  • Invitez les enfants de vos proches/amis et bénéficiez jusqu’à 50% de remise
  • Animation et surveillance de vos anniversaires et événements.

Témoignages

Audrey

Très sympa et excellent rapport avec les enfants (3 ans)

Victoire

A l'aise avec les petits, très patients et adaptation totale à l'enfant (2 ans)

Alix

Archibald aimait l'eau mais ne savait pas nager. La 1ère année plus besoin de bouée et il flottait. Cette année il a appris les nages et a acquis un bon niveau pour son jeune âge (3,5 ans)