Get fit at home
Aquabike et Aquafitness avec un coach sportif privé
Précurseurs sur le canton de Genève depuis 2013, nous apportons et installons aquabike, trampoline, paddle dans votre piscine. Matériel professionnel et spécifique à l'aquafitness.
Aquabike, Aquafitness, aquagym à domicile
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Drainage lymphatique et massage anti-cellulite avec un coach sportif pour l'aquabike
La résistance naturelle de l’eau combine massage et drainage pour améliorer votre santé et votre silhouette.
Activités au choix pour vous TONIFIER, vous DÉFOULER ou vous DÉTENDRE.
Circuits, ateliers et mouvements variés : vous ne verrez pas l’heure passer !
Déroulé d’une séance d'aquafitness en coaching privé à domicile :
- AVANT : Vous partagez un café avec vos proches pendant que nous installons les équipements
- PENDANT : Vous pratiquez la séance dans la bonne humeur, en musique, avec les conseils de votre coach
- APRES : Votre journée reprend en forme et détendu(e)
Conviez vos ami(es) à venir partager un moment unique !!
Vertus de l’eau et de l'aquabike avec un personal trainer à Genève:
- Allège le poids du corps de 70%, soulage votre dos et vos articulations (hanche, genoux, chevilles)
- Facilite le retour veineux et lutte contre les jambes lourdes : idéal l’été ou après un voyage = Drainage Lymphatique Actif
- Améliore l’aspect et la qualité de la peau via massage et drainage
- Votre vitesse d’exécution conditionne directement l’intensité et la résistance ressentie
Votre coach vous donne le rythme, et ensuite l’eau vous permet de moduler l’intensité en fonction de vos capacités.
Je veux être contacté par Arnaud le fondateur
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Témoignages
Stephane, 26 ans, Vich
C’est génial, très fun, toujours beaucoup de plaisir.
Veronica, 52 ans, Versoix
Oui, plus d’énergie et plus du tout mal au genou comme avec la gym normale.
Mathieu
FR / EN
Une séance d'aquabike et d'aquafitness avec Mathieu c'est du fun assuré, un bon moment de sport aquatique avecd es exercices variés.
Mathieu aime travailler en circuit training dans la piscine en utilisant différents matériel pour solliciter tous les muscles.
Mathieu vous partage également son exprérience de nageur confimé pour vous donner des conseils et astuces.
Brevet d’Etat Natation Instructeur en aquagym. Mathieu a déjà formé de nombreux éducateurs en Suisse et en France.
Mélanie
FR
Mélanie vous proposera une séance d'aquagym avec une intensité variable en fonctiond e vos capacités. Aussi experte en Pilates, elle saura vous proposer des exercices lents pour travailler vos muscles en profondeur, allonger et affiner votre silhouette.
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